Bocadillos de Pavo Vegano con Salsa Gravy y Arándano
Las dos salsas son muy fáciles de preparar y mi versión de Tofurky es igualmente sencilla. Simplemente rebozar unas lonchas de tofu en harina de garbanzo y freírlas. Poner todo junto entre dos rodajas de pan o un bollo y así tienes bocadillos de pavo vegano con salsa gravy y arándano.
Tiempo de preparación10 minutos min
Tiempo de cocción30 minutos min
Tiempo total40 minutos min
Plato: Plato Principal
Cocina: Americana
Keyword: Vegana
Servings: 4 - 6 bocadillos
Calories: 421kcal
Author: Cilantro & Citronella
Para la salsa gravy
- 1 ½ cucharaditas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de harina
- 350 ml de caldo de verduras
- 2 cucharaditas de salsa de soja
- ¼ cucharadita de ajo en polvo
- ¼ cucharadita de cebolla en polvo
- ⅛ cucharaditas de ajo en polvo
- 1 cucharada de agua tibia
- ½ cucharada de miso
Para la salsa de arándano
- 150 gramos de arándanos congelados
- 55 gramos de azúcar blanco
- 80 ml agua
Para el pavo de tofu
- 1 bloque de tofu duro o extra duro
- 120 ml de leche vegetal sin azúcar añadido
- 90 gramos de harina de garbanzo
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharadita de romero seco
- 1 cucharadita de saliva seco
- ½ cucharadita de cebolla en polvo
- ½ cucharadita de pimentón dulce
- ¼ cucharadita de ajo en polvo
- Aceite para freír
- Pan o bollos
Para la salsa gravy
Calentar al aceite en una olla a fuego medio-alto. Espolvorear la harina y freír, removiendo constantemente, hasta que el sabor de la harina haya desaparecido – unos 2 o 3 minutos. Añadir lentamente el caldo de verduras, removiendo constantemente para evitar grumos y luego añadir la salsa de soja, cebolla en polvo, ajo en polvo, sal y pimienta. Llevar a ebullición y bajar a fuego medio-bajo. Dejar hervir a fuego bajo hasta que tenga el espesor que deseas; no te olvides de que la salsa seguirá espesándose después de retirarla del fuego. Mezclar el agua tibia y el miso en un vaso. Retirar la salsa del fuego y añadir el miso. Reservar.
Para la salsa de arándano
Mezclar los arándanos congelados, azúcar y agua en una olla pequeña. Cocinar a fuego medio hasta que los arándanos estén blandos y se rompan. Aplastarlos un poco con una cucharada y seguir cocinando hasta que la salsa tenga la consistencia que deseas. Acuérdate de que la salsa seguirá espesándose después de retirarla del fuego. Reservar.
Para el pavo de tofu
Escurrir y presionar el tofu. Cortar en trozos de 1.5 cm de ancho.
En un bol pequeño mezclar la harina de garbanzo y todas las hierbas y especias. Poner la leche vegetal en otro bol.
Calentar 2 cm de aceite en una sartén. Suelo probar la temperatura de mi aceite con un palito chino de madera. Cuando se formen burbujas alrededor del palito, el aceite esta caliente.
Trabajar en tandas para no sobrecargar la sartén, rebozar cada trozo de tofu primero en harina, luego leche y finalmente otra capa de harina. Sacudir los trozos para retirar el exceso de harina. Freír hasta dorar – unos 2 minutos, luego voltear y freír el otro lado hasta dorar. Retirar de la sartén y dejar reposar en un plato cubierto de papel de cocina para escurrir el aceite. Si lo deseas, cortar el tofu para revelar el interior blanco más parecido al pavo.
Montar los bocadillos con pan o un bollo, una cucharada de salsa de arándano, pavo de tofu y una cucharada de salsa gravy. Se puede servir caliente o frío.