Este chili vegano de lentejas rojas es rápido y fácil de preparar, repleto de sabores y fácil de adaptar a tus ingredientes y toppings favoritos.
Tiempo de preparación5 minutosmin
Tiempo de cocción40 minutosmin
Tiempo total45 minutosmin
Plato: Plato Principal
Cocina: Americana
Keyword: Vegana
Raciones: 4
Calorías: 456kcal
Autor: Cilantro & Citronella
Ingredientes
1cebollapicada
6dientesde ajopicados
1pimiento rojopicado
4cucharadasde doble concentrado de tomate*
2hojasde laurel
2cucharaditasde orégano seco
2cucharaditasde comino en polvo
2cucharaditasde chili en polvo
3cucharaditasde pimentón
Unalata (780 gramos)tomates enteros o troceados
215gramosde lentejas rojas
Unbote (570 gramos)de alubias rojasescurridas y enjuagadas
250mlde caldo de verduras
2cucharadasde jarabe de arcese puede sustituir por azúcar moreno
1cucharaditade sal
Pimientaal gusto
Gajos de lima
Toppings opcionales: cilantro, jalapeños, salsa Tabasco, aguacate, cebolleta, cebolla roja, crema agria de anacardos, nachos, etc.
Elaboración paso a paso
Pochar la cebolla y el ajo en una olla mediana con un chorro de agua (o aceite) a fuego medio-alto. Añadir el pimiento rojo y pochar.
Una vez el agua se haya evaporado añadir el doble concentrado de tomate, las hierbas y especias, y cocinar removiendo constantemente, unos 30 segundos para que suelte el aroma.
Añadir los tomates, (si utilizas enteros rómpelos con tu cuchara) lentejas, alubias y caldo. Reducir el fuego a lento y tapar. Cocinar hasta que las lentejas estén blandas – unos 30 minutos. Si se evapora demasiado líquido, añadir un poco más de caldo o agua. Si te queda muy líquido al final de la cocción, destapar y dejar reducir.
Finalmente, añadir el jarabe de arce, sal y pimienta. Ajustar los sabores a tu gusto, si quieres más ahumado, picante, salado o dulce.
Servir con gajos de lima y toppings a tu elección.