Patatas y Calabacín con Especias Indias
Nunca te imaginarías que las patatas y el calabacín podrían estar tan deliciosos!
Tiempo de preparación5 minutos min
Tiempo de cocción25 minutos min
Tiempo total30 minutos min
Plato: acompañamiento, Plato Principal
Cocina: India
Keyword: Vegana
Servings: 2
Calories: 321kcal
Author: Cilantro & Citronella
- 450 gramos de patatas
- 1 cucharada de aceite de girasol
- ½ cucharadita de semillas de mostaza
- ½ cucharadita de semillas de comino
- Una pizca de asafoetida ver nota abajo
- 1 diente de ajo picado
- ½ cucharadita de cúrcuma
- ½ cucharadita de cayena en polvo
- 1 cucharada de cilantro en polvo
- ½ cucharadita de mango en polvo ver nota abajo
- ½ cucharadita de sal
- 2 calabacines cortados en rodajas
Primero hay que hervir las patatas. Luego pelarlas y cortarlas a rodajas.
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio. Añadir las semillas de mostaza y comino y freír durante 30 segundos o hasta que las semillas de mostaza empiecen a crepitar. Añadir la asafoetida y ajo y freír, removiendo constantemente, durante 30 segundos o hasta que el ajo suelte el aroma.
Añadir las especias restantes y mezclar bien. Añadir las patatas hervidas y calabacín y mezclar para cubrir con las especias. Tapar la sartén y dejar cocinar al vapor, removiendo de vez en cuando, hasta que el calabacín esté blando – unos 5 minutos. Servir de acompañamiento a otro plato o con arroz y naan o chapati.