Sopa de tomate
Esta fácil receta de sopa de tomate es la receta más rica y cremosa que existe. Hecha con tres productos de tomate de tu despensa para un sabor inigualable, no contiene nueces, tampoco contiene soja y se puede hacer sin aceite!
Raciones: 3
Calorías: 239kcal
Ingredientes
- Media cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 2 cucharadas de tomate concentrado
- 100 gramos de tomates secos cortados
- 540 ml de caldo de verduras
- 1 lata de 400 gramos de tomate triturado
- 120 ml de leche de coco (de lata, no bebida de coco)
- Sal al gusto
- Opcional: 1 cucharadita de azúcar o al gusto
- Opcional: Lo que le quieras añadir (yo eché pasta)
Elaboración paso a paso
- Calentar 1 cucharada del aceite del bote de los tomates secos en una olla a fuego medio (utilizar caldo de verduras si haciendo la receta sin aceite). Pochar la cebolla hasta que estén tiernas luego echar el ajo y pochar unos segundos más.
- Añadir el tomate concentrado y freír unos dos minutos, removiendo constantemente, hasta que se ponga un poco más oscuro.
- Añadir los tomates secos, el caldo y el tomate triturado. Llevar a ebuillición luego reducir el fuego para hervir a fuego medio-lento durante 10 minutos.
- Retirar del fuego y licuar con un minipímer o trasladar la sopa a una licuadora y con la tapa abierta para dejar escaparse el vapor, licuar.
- Añadir la leche de coco. Probar y añadir sal al gusto. Si te parece un poco ácido, añadir azúcar al gusto. Si quieres una consistencia menos espesa, añadir más caldo.
- Se puede comer tal cual o añadir verduras, pasta, hierbas u otra sugerencia dado arriba.
Notas
Para hacer la sopa sin aceite, utilizar tomates secos rehidratados y no los del bote con aceite. Freír la cebolla y ajo en agua o caldo y cambiar la leche de coco entera por una marca baja en grasa o ligera.